Segundo uma pesquisa realizada pelo Booking.com (empresa holandesa de e-commerce de viagens pelo mundo), os brasileiros têm optado cada vez mais por destinos que ofereçam estrutura relacionada à saúde e tranquilidade
Em 2017, 13% dos brasileiros consideravam esse um fator relevante. O índice subiu para 21% em 2018. E foi pensando nisso que alguns hotéis criaram programas detox e semanas especiais voltadas para o relaxamento. Há opções com caminhadas ao ar livre, yoga, massagem, meditação, dança e, claro, alimentação saudável.
Veja abaixo cinco programas que acontecem ainda esse ano e escolha onde recarregar as energias.
1: Hotel Toriba – Campos do Jordão (SP)
Semana Toriba Corpo & Mente – 26 a 31 de agosto
Campos do Jordão é destino desejado por quem busca tranquilidade, contato com a natureza e ar puro. É no Hotel Toriba, clássica propriedade da cidade, e em meio à bela paisagem de inverno da região que acontece um programa especialmente elaborado para quem quer deixar o stress de lado e encontrar dias de paz e relaxamento. A segunda edição da Semana Toriba Corpo & Mente está marcada para agosto, entre os dias 26 e 31.
Um dos destaques é o cardápio saudável e revigorante cuidadosamente elaborado por nutricionista e profissionais especializados. Com gastronomia exclusivamente vegana, a dieta é baseada em frutas, legumes, verduras, sementes, grãos germinados, azeites prensados a frio, chás e ervas. O objetivo é possibilitar ao corpo a aceleração do metabolismo, além de auxiliar no equilíbrio do PH e outras funcionalidades. Tudo preparado de forma saudável, colorida e com pratos muito saborosos. É da horta mantida pelo Hotel Toriba na propriedade que saem, direto para a mesa, alguns dos alimentos.
2: Txai Resort Itacaré – Itacaré (BA)
Praticando o Bem Viver – 20 e 23 de setembro
O Txai Resort Itacaré, membro do seleto grupo Relais&Châteaux, recebe em outubro a 11ª edição do evento “Praticando o Bem Viver”, que a cada ano renova as energias dos participantes na tentativa de disseminar o bem-estar. Márcia De Luca, especialista em yoga, meditação e Ayurveda comanda a experiência. A ideia é, por meio de atividades que alinham o corpo e a mente, ajudar os hóspedes do hotel a encontrarem o seu ponto de equilíbrio para agradecer a vida. A gastronomia será uma parte importante da filosofia de cura holística do programa.
3: Vila da Santa – Buzios (RJ)
Detox da Alma – trimestral
Trimestralmente, o Vila da Santa realiza o Detox da Alma: uma experiência de imersão de 2 a 3 dias. O projeto inclui alimentação saudável onde todas as refeições são feitas em grupo, promovendo o compartilhamento de experiências e fortalecendo a energia da egrégora. A Yoga também está inclusa com sessões diárias ao amanhecer, em frente ao mar, no belíssimo jardim do Hotel. Ao final do programa também acontece um workshop de iniciação à astrologia com direito a mapa astral para cada um dos participantes no final.
4: Rituaali
Mais do que um destino para viagem, o Rituaali traz o conceito de spa voltado para saúde e bem-estar. O programa Detox é indicado para pessoas que consomem alimentos com elevados índices de gordura, açúcar e sódio, com sobrepeso e indisposição física. Compreende uma dieta rica em nutrientes que estimula a limpeza e a purificação corporal. Inclui chás e suplementos, hidroterapia desintoxicante e esfoliações corporais, com o objetivo de remover toxinas de órgãos como fígado, rins, pulmões, pele e intestino. Como consequência, são observados a perda de peso e o aumento da disposição física. Algumas das atividades incluídas no programa são suplementação fitoterápica para detoxificação orgânica, seleção de tratamentos terapêuticos detox, dieta dos sucos vitais detox intensiva, depuração intestinal e plano de manutenção. O programa completo se aplica de acordo com o perfil do hóspede e seus objetivos.
5: Hotel Lake Villas – Amparo (SP)
Bem-estar para o corpo e para a mente – data sob consulta
O programa inclui protocolos que irão desintoxicar, estimular e revitalizar seu corpo. Contamos com bandagens de argilas, crioterapia, SPA bath body, gordura zero, contraste termogênico, ciclotermia aliados a varias técnicas de massagem e eletroterapia de ultima geração. Além de ambientes climatizados com cromoterapia e aromaterapia. As atividades físicas são compostas por caminhada ao ar livre, pedaladas, circuitos, Cross Fit, HIIT, hidroginástica, musculação, aulas localizadas, jump, pilates, alongamentos, yoga e meditação. O programa dispõe de um cardápio para desintoxicar o organismo e introduzir nutrientes necessários para o bom funcionamento, buscando equilíbrio, aceleração do metabolismo e fortalecimento imunológico. Os pratos são elaborados com produtos frescos cultivados no próprio hotel Lake Villas, em uma horta orgânica, biodinâmica e sonora, que abastece a cozinha do Restaurante Lake View.